手机版English
    公海赌船概况 新闻动态 医护团队 患者服务 健康宣教 科研教学

公海赌船介绍

公海赌船官网_公海赌船手机版 ,隶属于公海市朝阳区卫生局,是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复和急救为一体的公立公海赌船。公海赌船力争...
    公海赌船分院区:
  • CBD院区
  • 东坝院区
  • 来广营院区

领导信息

    李瑞杰 董逸平 朱克文 郭敏 黄耆 张记玲 杨顺利 江丽杰
    娄晓君

公海赌船文化

    党建工作 文化建设 廉政建设
组织机构>> 院所风采>> 信息公开>>

通知公告

  1. 温情“膏”知 ▏膏方来了!膏方来了!膏方来了!

    2018-10-22
  2. 欢度国庆 ▏公海赌船官网_公海赌船手机版门急诊安排

    2018-09-29
  3. 负压吸引泵招标公告

    2018-09-27
  4. 门诊大厅空调多联机招标公告

    2018-09-27
  5. 叮咚!您有一份体检中心小TIP请查收!

    2018-09-27
  6. 患者招募 ▏耳甲区电针治疗轻中度抑郁症

    2018-09-26

公海赌船新闻

  • 现场直击 ▏这个培训班座无虚席!
  1. 现场直击 ▏这个培训班座无虚席!

  2. 重磅 ▏“公海公海赌船官网心脏康复专科医联体”成立仪式在京举行

医患情深

  • 暖心!正确的医患关系打开方式,给这个冬日加些温暖!
  • 分秒必争抢救生命,体检中心提醒老年人应注意这些意外!
  • 点赞!我院急诊科主任李立艳万米高空化险情!
  • 医患情深 ▏以医者责任换患者信任,内附视频彩蛋!
  • 中医门诊须谨慎,做好健康守门人
  • ICU ▏危重时刻 用心守护生命
政策法规>> 院刊院报>> 专题专栏>>

科室一览

    名医堂

  • >名医堂

    重点科室

  • >心内科
  • >心脏康复中心
  • >内分泌
  • >骨伤科

    临床科室

  • >治未病科
  • >外科
  • >妇产科
  • >东坝院区儿科
  • >急诊科
  • >耳鼻喉科
  • >呼吸内科
  • >精神心理科
  • >康复医学科
  • >口腔科
  • >麻醉科
  • >泌尿外科
  • >皮肤科
  • >脑病科
  • >肾内科
  • >眼科
  • >重症监护病房(ICU)
  • >内六科(东坝院区)
  • >外三科(东坝院区)
  • >神经外科

    医技科室

  • >超声影像科
  • >放射科
  • >检验科
  • >营养科
专家风采>> 护理园地>> 特色医疗>>

出诊信息

体检中心

    从业体检 司机体检 注意事项 温馨提示 体检套餐 入职体检 健康体检 孕检套餐

便民查询

    体检报告查询 就诊账单查询 床位信息
就诊须知>> 住院须知>> 楼层分布>> 预约挂号>> 医保就医>> 交通指南>>

预防保健

@所有人,预防流感,您要做到这些!

流行性感冒是流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,经飞沫传播,表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状...
  • @所有人,预防流感,您要做到这些!
  • 这些习惯让您越睡越累?想拥有优质睡眠?秘诀在这里!
  • 如何识别“衰弱”老年患者?治疗方法告诉您!
  • 老人跌倒是大事,康复指南帮助您!
  • 李咏因癌离世,专家提醒:认真做好防癌体检!
  • 官宣!秋季腹泻不闹心,儿科医生来支招!

健康大讲堂

健康讲座 ▏心脏病还是心病?

小王,45岁,白领职员,因同事得心脏病突然死亡,害怕自己也得心脏病,在一次饮酒后出现心跳加速,胸闷、气短、呼吸困难,血压升高,...
  • 【健康面对面】胡大一:给心脏做4S保养
  • 【糖尿病同伴教育】健步乐乐乐活动通知
  • 『学术讲座』胡大一:心脏康复之构建心血管疾病的全面防线
  • 糖尿病2015年健康教育题目

科教动态

  • “临床医师科研选题”专题培训 ▏增强科研意识,提升科研水平
  • 聚焦 ▏我院召开伦理培训会议
  • 快讯!心血管内科王铭铭获得2018年国家自然科学基金青年科学基金,实现科研
  • 科研培训 ▏提升科研能力 助推公海赌船发展
  • 我院教学秘书团队赴长春中医药大学附属公海赌船学习调研
  • 我院圆满完成第三批朝阳区中医药师承工程学术经验继承人出师临床考核工作

科研项目

科研成果

  • 转型三周年 ▏筑巢引凤栖,公海赌船官网_公海赌船手机版科研再上新台阶!
  • 公海赌船官网_公海赌船手机版喜获“中国产学研合作促进奖”
继教培训>> 下载专区>>
    健康宣教 预防保健 健康大讲堂
      您当前的位置: >健康宣教 >健康大讲堂 >

    健康大讲堂

    “过好支架人生”俱乐部 带您了解高血压!

    文章来源:市第一公海赌船官网公海赌船发布时间:2016-11-14

        
       

        目前我国约有2亿高血压患者,每10个成年人中有2人患有高血压。高血压患病率呈明显上升趋势,且发病人群年轻化。众多的患者对高血压的认识存在误区,或是沉溺于不良的日常行为习惯,或是对高血压的危害知之甚少,亦或是不科学的家庭测量方法,甚至不规范的治疗手段,严重威胁患者的身心健康。
       

        近期在公海赌船官网_公海赌船手机版门诊楼六层会议室举办的“过好支架人生”俱乐部系列活动,由公海市公海赌船官网心脏康复中心副主任耿敖为广大患者进行高血压知识的科普宣讲。
       

        没听到?没关系!讲了什么!小编来帮您划重点!
       

        耿敖副主任首先明确指出高血压的危险因素,包括高盐饮食、超重、肥胖、精神紧张、饮酒等,只有去除这些才能有效地预防和治疗高血压。并建议患者将生活方式改善作为基础,循序渐进,做到合理饮食,戒烟限酒,科学运动,保持心理平衡。
       

        怎样做到这些呢?快来记笔记!
       

        合理饮食要限制钠盐摄入,也就是每日不超过6克盐;其次限制总热量,每日烹调油用量小于25g,减少动物食品和动物油摄入,适量选用橄榄油。再次营养均衡,适量蛋白质(鸡蛋、肉类),新鲜蔬菜水果,每天吃8两-1斤新鲜蔬菜,1-2个水果;最后增加钙的摄入,每日250-500毫升脱脂或低脂牛奶。
       

        戒烟限酒不仅要丢弃所有烟草、烟灰缸、打火机,避免见到这些就“条件反射”地想要吸烟;还可以用餐后吃水果或散步来代替饭后一支烟的习惯;烟瘾来时,做深呼吸活动或嚼口香糖;为自己安排一些体育活动,把注意力从吸烟上引开,以及少量饮酒。
       

        科学运动,可以进行低中强度的有氧运动,亦或在心脏康复中心进行评估,医生会为患者制定科学合理的运动处方。
       

        当然还有保持心理平衡,避免负面情绪,保持积极向上的态度,增强心理抗压能力。
       

        高血压还会对心脑肾系统造成危害,导致冠心病、脑缺血、肾功能不全等疾病,耿敖副主任认为患者的高度重视是治疗的第一步。他为大家详细讲解高血压患者的家庭测量正确方法,他指出测量次数不宜太频,以免产生焦虑;不要过分计较某次的血压高低,血压本身有昼夜节律的变化,季节的变化;不要因自测的几次血压值的高低来随意自行调整药物种类或剂量。最后就高血压的药物治疗手段,他建议患者遵从医嘱,坚持治疗个体化用药、避免频繁换药联合用药、合理配伍,兼顾合并症等。
       

        “过好支架人生”俱乐部一直在定期在我院开展健康教育活动。通过这些活动,使更多患者拥有自我管理疾病的能力,传递健康新理念。
       

        公海市公海赌船官网心脏康复中心“过好支架人生”俱乐部
       

        由胡大一教授发起,公海市公海赌船官网心脏康复中心“过好支架人生”俱乐部在公海赌船官网_公海赌船手机版成立。这是一个专门为冠心病支架术后患者和有冠心病危险因素患者搭建的沟通、学习和交流的平台,为患者提供全面全程、专业化疾病管理指导与服务,帮助患者过好支架人生,践行心脏康复之道,传递康复新理念,打造公海赌船官网心脏康复“4S”店。

    下一篇:word天 联合国糖尿病日好新鲜

    上一篇:2016世界艾滋病日 教你如何预防艾滋病

    相关文章

    • 健康讲座 ▏心脏病还是心病?
    • 过好支架人生俱乐部 ▏拥有好心态 健康随您行
    • 2016世界艾滋病日 教你如何预防艾滋病
    • “过好支架人生”俱乐部 带您了解高血压!
    • word天 联合国糖尿病日好新鲜
    • 【健康讲座】心血管病光吃药就够了吗?
      • 【健康讲座】老年瘙痒症的预防和治疗
      • 【健康讲座】关注心理健康,远离抑郁障碍
      • 【健康讲座】“眼底长黄斑了”,大夫我该怎么办?
      • 【健康讲座】警惕变异性咳嗽!
      • 【健康讲座】手麻是怎么回事,我们该怎么办
      • 【专题讲座】胡大一主讲《心脏病的预防与急救方法》
    联系我们| 人才招聘| 在线调查| 法律声明| 友情链接| 网站地图| 使用说明
      公海赌船分院区:CBD院区 东坝院区 来广营院区
      版权所有:公海赌船官网_公海赌船手机版
    特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
    京卫计网审[2014]第00161号 京ICP备13028133号-1 京公网安备11010502030482
    技术支持: